Художественная гимнастика
Хореография для детей
С 5 лет занимается художественной гимнастикой. Спортивный стаж - 14 лет Мастер спорта по художественной гимнастике.
Победитель и призёр международных соревнований, призёр открытых кубков города Санкт-Петербурга, победитель различных чемпионатов.
С 2016 года является тренером по художественной гимнастике. Опыт работы с детьми с 2015 г.
Айкидо
Образование: высшее педагогическое.
Преподавательский опыт в боевых искусствах с 2005 г.
Дан: Мастер, черный пояс 6 дан по реальному айкидо, 4 дан
по Джит-Кун-До, 2 дан по спорту Чанбара
Ульянов А.Л. имеет высшее педагогическое образование по
специальности тренер-учитель и опыт работы с детьми 5-12 лет в течение 7 лет в
детской группе реального айкидо. Восемь детей получили чёрные пояса. В 1999
году Ульянов А.Л. стал официальным представителем Всемирного центра реального
айкидо (WCRA) на Северо-западе России. Является основателем частного учреждения
«Спортивный Центр «Сакура» г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области».
Постоянно ездит по стране, в основном по Северо-Западному Федеральному округу
Российской Федерации, а также Прибалтике, Украине и Узбекистану с учебно
тренировочными семинарами и спортивными сборами. Организатор летнего
спортивно-оздоровительного отдыха детей и взрослых.
Пилетес, утренний комплекс
Высшее образование: НГУ им. Лесгафта
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (2009 год), курсы Fitness Faculty ( Latina , Pilates , stretching, силовые направления )
КМС по спортивной аэробике
Опыт работы в сфере фитнеса — с 2009 года.
Художественная гимнастика
Хореография для детей
Кандидат в мастера спорта России по художественной гимнастике. Опыт работы с 2017 г.
Призер и победитель республиканских соревнований.
Призер всероссийских соревнований
Бронзовый призер первенства ЦС ФСОП "Россия" в групповых упражнениях
Призер спартакиады народов севера России
Детская ритмика (мама и малыш)
Специализация - музыкально-ритмическое развитие Педагогический стаж более 20 лет
О себе:
В работе с детьми я использую новые подходы в методике преподавания и обучения,которые получила на курсах повышения квалификации « Организация образовательного процесса в дошкольных учреждениях» (Обновление содержания музыкального развития детей в соответствии с ФГОСДО в объеме 72 уч.часов.)
Организатор и главный руководитель студии «Топотушки». В 2016 году студия «Топотушки» участвовала в международном творческом конкурсе «Первый аккорд» классическая номинация «Маленький Моцарт». Студия получила звание «Дипломант» международного конкурса.
Хореография, растяжка
С 4 лет занимается хореографией
Обучалась в школе русского балета в Муниципальном театре детского балета.
Опыт работы со взрослыми более 10 лет, с детьми более 7 лет.
Преподает хореографию, растяжку, Zumba, аэройогу.
Имеет лицензию Zumba инструктора Сертификат FITNESS PROFI методика танцевальных направлений в фитнесе
Гимнастика долголетия, ушу, пилатес
Двукратный чемпион мира по ушу, кунгфу.
Многократный чемпион России по ушу.
Черный пояс, 3 дан (дуань).
Тренер по направлениям: стретчинг, групповые фитнес программы, детский фитнес, пилатес, ушу, тай цзи, цигун, йога (хатха, 23, каула), суставная, изометрическая и дыхательная гимнастика, rxma, реабилитация, биомеханика, kangoo jumps, биомеханическая стимуляция мышц.
Автор и ведущий оздоровительных программ, методик.
Постановщик боевых сцен для театра и кино.
Образование:
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта.
2004 – 2010 гг. Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина.
2019 – 2024 гг. Повышение квалификации: Wellness academy. World Gym college.
2011 – 2013 гг. Центр традиционного акушерства.
2011 г. Москва. Биомеханическая стимуляция мышц.
2018 г. Рига
Реальное айкидо
Образование: высшее
Стаж в боевых искусствах более 18 лет
Преподавательский опыт в боевых искусствах с 2012 г.
Обладатель чёрного пояса
1-й дан реального айкидо и джиу-джитсу
1-й дан айкибудзюцу гендай кан.